为了使学生进一步增加心理健康知识，缓解学习压力，3月21日晚7点，外国语学院“学习压力的缓解与升华”心理健康知识讲座在9栋307举行。此次讲座由井冈山大学心理健康教育与咨询中心的戴益信老师主讲，参加本次讲座的有外国语学院学生科科长林君老师、12级辅导员郭检生老师以及学院的各年级学生。
讲座中，戴老师首先介绍了学习压力产生的原因，现场与在座的同学进行互动，并就学生专业学习和考试压力等方面的问题进行一一解答。其次，在针对心理健康与学习关系的问题上，戴老师提出要正确定位成功与失败，避免消极，保持积极的态度，应对学习中的各种困难。
最后，戴老师带领在场学生通过深呼吸减压法、想象减压法等有效方法，让在座学生进行调试。相信通过此次心理讲座，我院学生能够树立积极应对困难的信心，更加愉快的投入今后的学习、工作和生活中去。(外国语学院)
