为扎实推进心理健康教育活动走进中小学，促进中小学心理健康教育工作，提高师生应对挫折的能力，为孩子的健康成长创建一片晴朗的心灵天空，3月31日上午，全省“百场辅导进百校”心理健康教育志愿实践活动走进安福县寮塘小学，我校心理健康教育与咨询中心主任、第三届“百场辅导进百校”辅导队讲师戴益信走进安福县寮塘小学，开展了一场题为 “心理在磨炼中成长——防挫折”的心理健康教育讲座。

戴老师从学生的“认知世界”、“情绪体验”、“行动”三个方面，了解学生对身边人的看法、对自己的认识、主观构建及思考方式，针对孩子的年龄特点，结合身边案例，为同学们分析此时期会遇到的问题，引导学生树立“我是独一无二的有价值的人”的自信心，认识自我、了解自我，让学生掌“遇到负面情绪应该怎么处理？”通过问题呈现——问题分析——问题解决探索——尝试解决问题四个步骤，让学生记录自己生活中的重大事件或最近遇到的困难，并围绕学生的困惑进行疏导，引导学生认识情绪、了解情绪，学会管理情绪的方法，正确面对困难和挫折，帮助学生成为自己情绪的主人。戴老师的讲座个案鲜明、方法具体、可操作性强，讲座气氛和谐温馨，为每位同学带来心里的阳光与温暖，让同学们收获到了调节情绪的方法，以更加积极乐观的心态直面未来的挫折与挑战。同学们纷纷发言分享自己收获的成果。

本次活动帮助学生掌握心理健康知识，为孩子们的健康成长营造良好的环境，帮助学生快乐成长，以积极阳光的心态面对学习和生活。