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心理健康教育与咨询中心开展线上团体心理辅导

发布时间:2020-06-11


6月4日下午,心理健康教育与咨询中心开展了“心理抗疫,守望相助”为主题的线上团体心理辅导活动,本次团体心理辅导以“受疫情影响严重”的大学生为对象,旨在帮助他们提高心理抗疫能力,更好适应当前学校生活和学习。本次活动由中心万露老师带领,参与活动的学生在征得本人同意的前提下由学院推荐报名,共计10名学生参加。

活动使用腾讯视频会议网络团体方式进行,共分三个环节,分别为讨论疫情期间的负面情绪、分享回校后的感受体验、探索对期末考试和未来的期待。团队小组成员围绕带领者的话题展开讨论,畅谈所思所想,倾听彼此的心路历程,相互陪伴支持,互助自助,达到缓解情绪、增强心理耐受力的目标。

 

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